MAC+

MAC+ Dünyasına Hoş Geldin! Hayatın her anında spor, fitness ve iyi yaşamaya inanıyorsan doğru yerdesin.

Günlük spor egzersizleri ile daha iyi bir yaşam amaçlayan herkesin kullanımına açık olan MAC+ ile ister spor salonunda, ister evde, ister dışarıda, spor dilediğin zaman dilediğin yerde seninle! Üstelik tamamen ücretsiz!

Alanında uzman MAC eğitmenleri tarafından hedefe yönelik hazırlanmış, sürekli büyüyen antrenman programları ve geniş egzersiz kütüphanesi ile hedeflerine daha yakınsın. Dahası MAC toplulukları ile açık havada spor deneyimi de MAC+ ile seni bekliyor!

Fitness

• İster spora yeni başlıyor ol, ister deneyimli, MAC+’ta her seviyeye uygun antrenman programları mevcut.
• Sürekli büyüyen antrenman kütüphanesi ile spor her zaman seninle! 9 farklı kategoride her seviyeye uygun onlarca dinamik antrenman ile hedeflerine kolayca ulaşabilirsin. Dahası kas kazanımından kilo vermeye toplamda 4 farklı kategoride dilediğin hedefe özel fitness programları ile daha iyi bir yaşamın kapılarını aralayabilirsin.
• MAC+ ile dilersen ev egzersizleri yapabilir, dilersen de spor salonunda antrenmanını gerçekleştirebilirsin.
• Spor konusunda deneyimliysen kendi antrenman serini tasarlayabilirsin. Hedefine göre istersen zayıflama programı oluşturabilir, birçok zayıflama hareketleri içeren egzersizleri programına dahil edebilirsin.

Kategoriler

• Kardiyo: Vücut geliştirme ve fitness çalışmalarının vazgeçilmezi kondisyon egzersizleri
• Pilates: Aletli ve reformer pilates egzersizleri
• Karın: Tüm karın kası hareketleri ve karın egzersizleri
• HIIT: Tempoyu yükseltmek istediğinde high-intensity interval training
• Esneklik: Spor kapasiteni artıracak esneme egzersizleri
• Yoga: Stres atmana ve rahatlamana yardım edecek yoga metotları
• Dans: Kendini daha iyi hissedebileceğin dans egzersizleri
• Cycle: Kardiyo çalışmalarının en popüleri olan cycling egzersizleri

Geniş Egzersiz Kütüphanesi

• MAC+ içerisinde 500’ün üzerinde egzersiz videosu seni bekliyor!
• Dilediğin hareketi kütüphane içerisinde arayabilir, hareketin nasıl yapılması gerektiğine uygulamalı olarak erişerek kendi workout programını oluşturabilirsin.

MAC Toplulukları ile Açık Havada Spor Deneyimi

Hayatında spora yer varsa, ancak dört duvar arasında kalmak bana göre değil diyorsan MAC toplulukları tam da sana göre! MAC gruplarıyla şehrin farklı noktalarında bir araya gelip dilersen koşabilir, dilersen de birlikte pedal çevirebilir ya da birbirinden farklı ve dinamik antrenmanları MAC eğitmenleriyle açık havada deneyimleyebilirsin. Üstelik tamamen ücretsiz!