Alışkanlık Takip

Kötü alışkanlıkları kırmak ve iyi alışkanlıklar oluşturmak için kendinizi zor mu hissediyorsunuz? Alışkanlık Takip size kolay ve motive edici bir alışkanlık oluşturma yolculuğu getirecek! Bu alışkanlık takip uygulaması ile sağlıklı ve üretken bir yaşam tarzı artık bir rüya olmayacak!

İşte beklediğinizden daha fazla özellik! Günlük alışkanlıklarınızı planlayabilir, hedeflerinizi takip edebilir, yapılacaklar listelerini yönetebilir ve kendinizin daha iyi bir versiyonu olmak için büyüyebilirsiniz. Nihai hedefimiz motivasyonunuzu yüksek tutmanıza, işleri tamamlamanıza ve en sonunda da YALNIZCA 30 GÜN içinde yepyeni bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olmak!

Alışkanlık Takip ile yapabileceğiniz 5 en iyi şey

GÜNLÜK ALIŞKANLIKLARI ÖZELLEŞTİRİN

Alışkanlıklar ve günlük hedefler açık ve sade arayüz kullanılarak tamamıyla özelleştirilebilir! En gerekli ve popüler alışkanlıklardan oluşan ön ayar kitaplığı, yolculuğunuz için en iyi başlangıç noktasını bulmanıza yardımcı olacak.

30 GÜNLÜK MEYDAN OKUMA

Bilimsel olarak kanıtlanmış 3 aşamalı alışkanlık edinme yöntemine dayalı 10'u aşkın özenle tasarlanmış yolculuk, 30 günde bunun gerçekleşmesini ve tüm imkânsızlıkların aşılmasını sağlayacak.

ODAKLANMA VE ZAMAN YÖNETİMİ

Yerleşik zamanlayıcı ve beyaz gürültüler sayesinde konsantrasyonunuzu koruyun ve üretkenliğinizi artırın. Ayrıca akıllı anımsatıcılar tüm gün için alışkanlıklarınızı düzgün biçimde programlamanıza yardımcı olur.

İSTATİSTİKLER

Ayrıntılı, sezgisel ve kullanışlı istatistikler ilerlemenizi izleyip analiz etmenize yardımcı olur. Serinizi bozmayarak ve tüm başarı madalyalarını kazanarak kendinizi motive edin.

BİRÇOK TÜR İÇEREN YAPILACAKLAR LİSTESİ

Normal alışkanlıkların yanı sıra aylık veya yıllık, uzun vadeli bir alışkanlığı da planlayabilir veya tek seferlik yapılacaklar listenizi yönetebilirsiniz.

Alışkanlık Takip'i indirmeniz için En Önemli 7 Neden

Hareketsizliğin neden olduğu ofis hastalıklarına elveda demek ve vücudunuzu harekete geçirmek mi istiyorsunuz?

Uyku bozukluklarıyla savaşıyor ve düzenli bir iç saati yeniden oluşturup uyku kalitenizi yükseltmek mi istiyorsunuz?

Sabahları keyifsiz hissediyor ve günün geri kalanı için enerjinizi ve öz güveninizi yükseltecek kısa ve verimli bir rutine mi ihtiyaç duyuyorsunuz?

Düzensiz bir beslenmeniz var ve daha sağlıklı bir diyet, oruç ve izlemesi kolay egzersizlerle daha sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak mı istiyorsunuz?

Dikkatinizi disiplin altına almakta zorlandığınızı hissediyor ve daha konsantre ve düzenli olmak mı istiyorsunuz?

Öz güveniniz yok ve sosyal korkuyu yenmek için daha fazla cesarete mi ihtiyaç duyuyorsunuz?

Rahat kalmaya ve zorlu anlarda iç ve dış stres kaynaklarından kurtulmaya mı ihtiyacınız var?

Alışkanlık Takip, şu kişisel gelişim alanlarını içermek ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere bu yolculuğunuzda en iyi kişisel koçunuz ve yoldaşınız olacak: alışkanlık edinme, zinde yaşam tarzı, üretkenlik ve konsantrasyonu geliştirme. Hayatınızdaki büyük değişime tanık olmaktan büyük bir mutluluk duyarız.