background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Kadınlar için Kilo Verme Uygulaması: Evde Egzersiz

4.5
İlan

Kadınlar için evde yağ yakmaya ve kilo vermeye yarayan en iyi kilo verme uygulaması! Basit ve etkili yağ yakıcı egzersizlerle göbek, uyluk ve kol yağlarınızı eritebilirsiniz. Kilo vermek ve daha iyi bir forma girmek için 30 günlük planı izleyin ve günde yalnızca birkaç dakika ayırın!

2-7 dakikalık hızlı egzersizler ve HIIT egzersizleri, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kilo vermenize ve formda kalmanıza olanak tanır. Artık bahane yok!

Yakılan kalorileri ve kilo kaybını grafiklerde izleyebilirsiniz. Spor salonu veya ekipmana gerek yoktur. Tüm vücudunuzu biçimlendirmek ve yağsız kaslar edinmek için yalnızca vücut ağırlığınızı kullanın.

İlan

Uygulama Ayrıntıları

Kadınlar için Kilo Verme Uygulaması: Evde Egzersiz
  • Fiyat/ÜcretÜcretsiz
  • Kategori Sağlık ve Fitness
  • Versiyon/Sürüm1.0.22
  • KaynakOrijinal sunucularımızdan alın
  • GeliştiriciLeap Fitness Group
  • Sistem
  • Paket ismiloseweightapp.loseweightappforwomen.womenworkoutathome
  • Derecelendirme
    4.5
İlan

4 Zorluk Düzeyi

Profesyonel bir fitness koçu tarafından hazırlanan bu egzersiz, hem başlangıç düzeyindekiler hem de profesyoneller için herkese uygun 4 düzeye sahiptir. Her gün farklı yağ yakıcı egzersizlerin olması bu planı izlemesi kolay kılar.

Kadınlara Yönelik Hızlı Egzersizler

Süreleri 2 ila 7 dakika arasında değişen hızlı egzersizler, özellikle yoğun programa sahip kişiler için tasarlanmıştır. Bunları istediğiniz yerde, ofiste, yatakta, evde vs. yapabilirsiniz.

Vücut Odaklaması

Yağ eritme egzersizleri, kadınların dikkat ettikleri tüm vücut bölgelerini kapsar: göbek, uyluklar, kollar, popo vb. Sorunlu bölgenize odaklanarak akıllı biçimde antrenman yapıp yağ yakma sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarın.

Kadınlara Yönelik HIIT Egzersizleri

Sonradan yakma etkisine sahip müthiş etkili yağ yakma egzersizleri olan HIIT (high intensity interval training - yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman), istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kilo vermenize yardımcı olmak üzere 2 ila 7 dakikaya sıkıştırıldı.

Evde Egzersiz

Vücudunuzu biçimlendirmek için tüm ana kas gruplarınıza yönelik egzersiz rutinleri. Spor salonuna veya pahalı fitness koçuna gerek yok. Yalnızca basit ev egzersizlerini yapın ve evde yağ yakın!

Ev Egzersizleri

Etkili ev egzersizleri mi arıyorsunuz? Şimdi evde egzersiz, bu app kısa ve etkili ev egzersizleri kilo yardımcı olacaktır!

Bu apk'nin güvenliğini kontrol edin: Virus Total

İlan

Sağlık ve Fitness(22) Daha Fazla Göster >

İlan

Editörün Seçtikleri

Google Play Store

Araçlar
4.3
Detaylar

Kıble Yönü Bulmak

Yaşam Tarzı
4.8
Detaylar

TikTok

Sosyal
4.5
Detaylar
Detaylar

Instagram

Sosyal
4.7
Detaylar

letgo

Alışveriş
4.5
Detaylar

Ziraat Mobil

Finans
4.9
Detaylar

Telegram

Haberleşme
4.4
Detaylar

Kitap Oku

Kitaplar ve Referans
4.4
Detaylar

e-Nabız

Sağlık ve Fitness
4.5
Detaylar

MHRS

Tıp
4.9
Detaylar

YouTube

Video Oynatıcılar ve Düzenleyiciler
4.1
Detaylar